每年農曆五月五日端午節正午，被視為一年之中陽氣最盛之時。民間自古流傳於「午時三刻」（約當現代時間的11:00至13:00之間）取水為寶，稱為「午時水」。此水據信蘊含強大陽氣，能化煞驅邪，亦可招財納福，成為節令中最具靈性的一項民俗傳統。
一、午時水的起源與信仰：
端午節源自古代驅瘟辟邪的習俗，「午時水」之說可追溯至東漢時期的方術與五行說法。當太陽升至中天，天地陽氣交匯於水中，取此水者可吸納陽氣，驅逐晦氣。古人更相信此水可入藥煎煮、煉香祈安。
二、取水時間與方法：
傳統上，必須於正午（午時三刻內）取用自然活水，如井水、河水、泉水，若取自自來水，亦需先靜置曝曬。取水時多會焚香誦咒，穿戴乾淨衣物，表達對自然與神靈的尊敬。部分地區更以紅線綁瓶，象徵辟邪招福。
三、午時水的用途：
民間用午時水擦拭門窗可除穢氣；灑在屋角、車內可祛病氣；少量飲用或加入沐浴亦可提神醒腦、避邪消災。中藥師與道士亦以其入符水、製香、點眼明目或除霉運。
四、陽與陰的平衡智慧：
午時水之所以重要，在於其象徵「陽氣極盛」，正與端午之中「防瘟疫」、「化五毒」等陰煞之象對立。陰陽平衡的觀念深藏其中，體現華人文化的天地觀。
五、現代再造與信仰延續：
儘管都市難尋井泉，午時水仍透過「心誠則靈」的形式延續。現代人多以靜心、潔淨器皿於正午取水，再透過點香、貼符、放置供桌延續其神聖儀式。此亦是對傳統的一種溫柔守護。
六、地方風俗異同：
閩南地區偏好在井邊焚香後取水，表示對水神敬意；客家庄則習慣於取水同時誦經祈福，增加靈力；而在台東、屏東原住民族群部落中，則會配合太陽方位與地形特性選擇水源，呈現出更深的天地感應文化。
七、與其他節令水之比較：
如元宵節之「天燈水」、中元節之「靜夜水」亦有特定取水習俗，惟午時水屬於全年中陽氣最盛之水，功能以陽制陰，最為通用與實效。
結語：
午時水，是古人敬畏天地、體察節氣之成果；亦是我們今人心靈歸處的一抹信仰之光。在這端午佳節，不妨依古禮取一瓶午時水，為家中添一份陽氣與祝福。
